7 Remedios caseros para mejorar la piel seca
DIAGNOSTICO
Para diagnosticar la piel seca, es probable que su médico lo examine y le pregunte sobre su historial médico. Puede hablar sobre cuándo su piel comienza a secarse, qué la mejora o empeora, sus hábitos de baño y cómo cuida su piel.
Su médico puede recomendar pruebas para ver si su piel seca es causada por una condición médica, como una tiroides poco activa (hipotiroidismo). La piel seca suele ser un síntoma de otra afección de la piel, como dermatitis o psoriasis.
2. TRATAMIENTO
La piel seca generalmente responde bien a las medidas de estilo de vida, como usar humectantes y evitar baños prolongados en baños y duchas calientes. Si tiene la piel muy seca, su médico puede recomendarle una crema hidratante que se adapte a sus necesidades.
Si su condición de la piel es grave, su médico puede tratarla con cremas o ungüentos recetados. Si tu piel está seca y con picazón, puedes usar lociones que contengan hidrocortisona. Si la piel está rota, su médico puede recetar un vendaje húmedo para ayudar a prevenir infecciones.
Para retirar el limpiador puedes usar discos desmaquillantes o una toalla facial semihúmeda. Ésta última es recomendable para las pieles secas.
El agua micelar es, con diferencia, uno de los limpiadores faciales que más se consumen a escala mundial. Aunque no se trata de un desmaquillante, ayuda a retirar los restos y a limpiar la piel en profundidad.
¿Cómo se usa el agua micelar?
Solo tienes que empapar un disco de algodón y pasarlo por la cara a “toquecitos” suaves y circulares, incluyendo los párpados y los labios.
Después de arrastrar toda la suciedad y maquillaje, se aclara la piel con agua tibia o fría y listo.
El aclarado del agua micelar es opcional, aunque nosotras aconsejamos hacerlo para retirar cualquier resto de impurezas que hayan podido quedar.
Newsletter
Entérate de todo
Consejos, Novedades, Promociones, Sorteos y mucho más solo para nuestros suscriptores.
3. Estilo de vida y remedios caseros
Los siguientes pasos pueden ayudar a mantener su piel hidratada y saludable:
Lávese suavemente la cara al menos dos veces al día.
Después de sudar, use un limpiador suave, sin alcohol y sin espuma en la cara dos veces al día.
Los productos que contienen ácido esteárico (que se encuentra en la manteca de karité) o ácido linoleico (que se encuentra en el aceite de argán, entre otros) pueden ayudar a reparar la piel.
Si tienes la piel sensible, lávate con un limpiador por la noche y enjuaga con agua el resto del tiempo.
Mientras la piel aún está húmeda, aplique cualquier medicamento tópico que esté usando, espere unos minutos (consulte el empaque del medicamento para obtener más detalles) y luego aplique la crema hidratante.
Si usa maquillaje, considere elegir uno con una base de crema o aceite.
Usa crema facial Crema hidratante que contenga protector solar o un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30, incluso en días nublados.
Aplique una cantidad generosa de protector solar y vuelva a aplicar cada dos horas, con más frecuencia si nada o suda.
Hidratar la piel.
Aplique humectante varias veces al día, especialmente si su piel se siente seca y todavía está húmeda después de lavarse las manos o bañarse.
Pregúntele a su médico acerca de los pros y los contras de los diferentes productos para su tipo y condición de piel.
Es posible que deba probar varios productos antes de encontrar uno que le guste, que funcione para usted y que use con frecuencia.
Busque ingredientes terapéuticos como urea, ceramidas, ácidos grasos y glicerina (también conocida como glicerina), manteca de karité y manteca de cacao.
Busque productos sin fragancia, no comedogénicos (no comedogénicos) y libres de alérgenos.
Evite los productos que contengan lauril sulfato de sodio, ya que pueden secarse.
Para la cara y el cuello, es posible que necesite usar una crema.
Elige un producto que sea fácil de aplicar y que no deje residuos visibles.
Si tienes la piel madura, utiliza productos que contengan antioxidantes o alfa hidroxiácidos para evitar la descamación.
Los humectantes suelen ser la base de las cremas antiarrugas y contienen retinoides, antioxidantes, péptidos y otros ingredientes.
Si su piel no facial es muy seca, es posible que deba usar un humectante más espeso (Eucerin, Cetaphil, etc.) o un aceite, como el aceite para bebés.
Los aceites tienden a permanecer más tiempo que las lociones y evitan que la humedad se evapore de la superficie de la piel.
Si se siente demasiado aceitoso, utilícelo sólo a la hora de acostarse o solo en pequeñas grietas de la piel.
Para manos muy secas, aplique una cantidad generosa de vaselina y póngase calcetines o guantes de algodón antes de acostarse.
Si eres propenso al acné, evita usar productos en tu rostro que contengan vaselina, manteca de cacao o aceite de coco.
Si tu piel es muy grasa, intenta usar protector solar en lugar de humectante.
Use agua tibia y limite el tiempo del baño.
Las duchas o baños prolongados y el agua caliente despojan a la piel de sus aceites naturales.
Báñese no más de una vez al día durante no más de 5 a 10 minutos a la vez.
Báñese o dúchese con agua tibia en lugar de agua caliente.
Use jabón humectante que no contenga alérgenos.
Para lavarse las manos, use un jabón humectante sin fragancia (hipoalergénico).
Luego aplique la crema hidratante mientras sus manos aún están húmedas.
Al ducharse o bañarse, intente usar un limpiador o gel de baño sin jabón, y solo use jabón donde sea necesario, como las axilas y la ingle.
Evite esponjas y piedras pómez.
Enjuague y seque.
Usa un humidificador.
El aire interior caliente y seco puede secar la piel sensible, empeorando la picazón y la descamación.
Un humidificador portátil o montado en una estufa agrega humedad al aire de su hogar.
Elige telas que se adapten a tu piel.
Las fibras naturales como el algodón permiten que la piel respire.
La lana, aunque natural, a veces puede irritar incluso la piel sana.
Al lavar la ropa, utilice detergentes que no contengan colorantes ni perfumes, ya que pueden irritar la piel.
Estos tipos de productos suelen estar etiquetados como “gratis” (sin colorantes ni fragancias) junto al nombre.
Alivia la picazón.
Si la piel seca le pica, limpie el área afectada con un paño limpio, fresco y húmedo.
También puede usar una crema o pomada contra la picazón que contenga al menos un 1 % de hidrocortisona.
Si estas medidas no alivian los síntomas o si los síntomas empeoran, hable con su médico o dermatólogo sobre cómo desarrollar un plan de cuidado de la piel personalizado según su tipo de piel y cualquier afección de la piel que pueda tener.
Newsletter
Entérate de todo
Consejos, Novedades, Promociones, Sorteos y mucho más solo para nuestros suscriptores.
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR...
